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　　文章导读

　　女性一旦怀孕之后，体内的多种激素水平会出现变化，这些变化会导致身体的一些异常症状出现，比如少部分的孕妇的乳头会出现结痂，这对准妈妈的心理影响是比较大的，不过广大孕妇们也不用太担心，这不是什么大问题，下面教大家轻松解决的方法。

　　

　　一、孕妇乳头结痂后可有技巧的清洗

　　乳头结痂是因为孕妇皮脂腺分泌旺盛，故乳头上常有积垢和结痂。建议每天用温水擦洗乳北京代孕几个月有胎动房，如果乳头结痂难以除掉，可以先涂抹一些植物油，待结痂软化后再用清水清洗干净，擦洗干净后涂上润肤油。

　　同时经常擦洗乳头能增强乳头皮肤的韧性，能预防产后乳头皮肤破裂。乳头开裂了，可用10%鱼肝油铋剂或复方安息香软膏等涂抹裂口处，可促使裂口愈合。

　　

　　二、孕妇乳头结痂应注意平时乳房护理

　　孕妇最好坚北京代孕三个月可以同房吗持每天用热毛巾对清洁好的乳房进行热敷，可以软化因乳腺增大出现的肿块，使乳房按摩达到更好的效果。还可用双手手掌在乳房周围轻轻按摩1～3分钟，然后用五个手指轻轻抓揉乳房10至20次左右。每天坚持按摩能保证乳腺管畅通，促进乳房发育。

　　另外，用温和的润肤乳液将清洗干净并按摩完毕的乳房再进行一次按摩，重点是乳头，用两三个手指捏住乳头然后轻捻，手指要沾满乳液，充分滋润乳头皮肤，可以使乳头皮肤变得强韧，避免哺乳时容易皲裂。但要避免刺激过度引起宫缩。

　　

　　三、孕妇乳头结痂后的注意事项

　　1.慎用香皂洗乳房

　　有医学专家指出，妇女在怀孕期间，乳房上皮脂腺的分泌增加，乳晕上的汗腺也随之肥大，乳头变得柔软，而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化，导致角质层被软化。如果总是用香皂类的清洁物品，从乳头上及乳晕上洗去这些分泌物，对妇女的乳房保健是不利的。因此，保持乳房局部的卫生，最好选择温开水清洗。

　　2.清洁护理要温和

　　孕妇在护理乳房时一定要温和的进行，在洗澡的时候用温水清洗乳头和乳晕，除去乳痂。不要用力揉搓，过度刺激乳头会反射性的引起子宫收缩，可能导致早产发生。

　　3.选择合适的内衣

　　孕期要根据乳房变化，不断调整更换适当尺寸的内衣。据统计，从怀孕到分娩，大部分准妈妈的胸部会增加2-3个罩杯。而在选购文胸时，应该选择质地柔软、舒适的，要能够包住乳房，不挤北京代孕多少钱压乳头，能有效支撑乳房底部和侧面的款式。

　　如果选择购买一款哺乳文胸，那么产后也可以继续使用，方便喂奶。这种文胸的罩杯上端带有一个勾环，勾住肩带，所以在喂奶时能从前面直接打开，而不用解开文胸。另外，因为怀孕后期很容易出现溢乳的现象，准妈妈可能需要在胸罩内放置防溢乳垫，那么选择罩杯内附有袋口的胸罩更好，方便放置和固定乳垫。而孕期由于乳房增大，建议不要购买带有金属支架的文胸。

　　4.适当按摩护理

　　①反方向单手罩住乳房。用另一手掌心(大拇指下方的肌腹部分)顶住乳房边缘，手肘以肩为中心缓缓顶着，由外侧朝内侧轻轻按摩。

　　②用一只手将乳房从外侧下方朝上扶住。用另一只手的小指指腹顶住支撑乳房手掌的外侧，手肘以肩为中心移动，由斜下方逐渐朝上按摩乳房。

　　③反方向单手掌顶住乳房。用另一只手的手掌贴在顶住乳房的单手手背，而小指则位于乳房正下方，小指施力将乳房顶高，再由下向上进行按摩。