欢迎来访天使搏芽助孕官网，专注试管助孕十年，助孕零风险包成功圆您梦想！

　　都说孕妇要多喝水才会胎宝有好处，但其实此前应该有个大前提，要喝对水！否则错误的喝水方式也只是徒劳，今天就让我们来看看孕妇们哪些喝水误区呢？

　　1、 喝纯净水

　　钙与镁离子的作用会形成水碱，其实也就是一种碳酸盐，如果量恰当的话，还是对身体有好处的。但纯净水就没有我们所说的水碱了，这也就表明对身体也没好处，而且它的PH值是带着弱酸性。要知道，我们人体所适衡的PH值在7.3~7.4之间，即弱碱性。人体有70%左右是水组成的，因此如果长期饮水呈弱酸性的水就会影响到孕妇和胎宝。

　　如果有不相信的朋友，可以用纯净水来养花草或鱼，经过试验之后你就会发现，这些生命体的活力基本较弱。

　　

　　2、 饭后立即饮水

　　有一部分孕妇有边吃饭边饮水的习惯，要不然就是饭后立刻就喝大量的水，其实要想胎宝健康，这个习惯必须得改。毕竟我们吃饭的时候，肠胃是出于工作的状态，这时要是再 入大量的水分，水就会快速进入我们的肠胃，消化物质就被稀释了，因此消化过程就变得比较艰难。如果孕妇们非喝水不可，其实可以搭配养生粥哦，还对健康更有益呢。

　　

　　3、 吃完水果马上喝水

　　水果是孕期内不可缺少的食物，但不可将其与水同时。因为每个孕妇的体感都不同，部分孕妇存在着两个同食就腹泻的情况。孕期要是腹泻，肯定是会给孕妇造成困扰，那么胎儿自然也就跟着难受了。但也有些孕妇两者同时进行，最后也没发现问题。可个别可不能代表多数，毕竟承载着两个人，所以宁可注意一些。

　　

　　另外，水果的含糖量较多，要是食后立即喝水，也会导致胃液出现稀释情况，从而可能引起急剧氧或发酵，也就导致了肠胃的加速蠕动，腹泻就是这么产生的。

　　所以孕妈妈们要避开这几个喝水误区哦，养成正确的饮水方式，才更有益于胎宝和自己的身体。那最佳的饮水时间是哪些呢？

　　

　　很多孕妈妈在孕期内都经历过便秘，所以适当的水量可以缓解便秘。一天中的这几个时间点是最适合饮水的，早起后空腹饮一杯水，要大口饮，这样才能直接润到肠胃；等到早5~7点时，大肠在运动之后是需要补水的；上午的9~11点是新陈代谢最为旺盛的时候，也应该多补水；下午15~17点是膀胱运动的时间，也要补充水分。此外，喝水不可等到口渴了再去喝，如果等到口渴时，细胞都已经缺水了！而且每天要保证8杯水的量哦~

代怀孕价格表 广东代孕中介