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准妈妈在代孕初期都会出现一系列的代孕反应,比如说孕吐、偏食、嗜睡等等。
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其中,最大的反应就是孕吐。那么,代孕初期如何缓解孕吐呢?我们一起来了解一下。
食欲不振时投胃口所好。除了一些代孕妇禁忌的食品以外,准妈妈喜欢吃什么就吃什么。要多喝水,多吃富含维生素的食物,可以防止便秘,以免便秘加重代孕反应。
少食多餐为好。代孕妇可以选择每2-3小时进食一次,少食多餐,以减少对肠胃的刺激和损害。
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清淡为主。代孕妇食欲不振,在饮食方面应该减少油腻,选择易消化的食物,如面包、饼干、牛奶、藕粉、稀粥、蜂蜜及各种新鲜水果等。
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避免过于油腻的食品。
放松心情。
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代孕妇呕吐后,千万不要精神紧张,可以做做深呼吸或听听音乐。
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进食后,孕最好卧床休息一会,这样可以使呕吐症状稍微减轻。代孕初期,代孕妇的饮食调理十分重要,因为最初3个月是受精卵分化最旺盛、胎儿各种器官形成的关键时刻。
小编温馨提示:胎儿身体各部位的器官,大部分在代孕的5-12周发生和形成。所以,在代孕初期,代孕妇要尤其注意,避免给自身和胎儿造成伤害。代孕产子,代孕行业领先品牌,可选性别包成功。