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现在的人是离不开手机了，手机的便利化给大家的生活省略了很多复杂的步骤，相信大家在很多公共场合都看到大多数的人都会拿着手机不停地看。手机的色彩斑斓也是辐射的发出体，对于孕妇来说是不适合一直使用手机的。

有孕妇一直玩手机的吗

电离辐射对人体伤害较大，可能对人体细胞造成损伤，但这也是在大剂量接触的情况下。一般孕妇会被要求禁止接触医疗辐射，即便一定要暴露于有射线的检查时，医生也会对其有特殊照顾，比如在腹部放置铅板等防护措施。

而非电离辐射是否会对胚胎造成健康影响还存在一定争议。目前根据相关专家的测试以及临床医学研究，并没有证据表明日常非电离辐射会导致孕妇流产率、胎儿畸形率的提高。但是，也有体外细胞研究发现，人纤维母细胞在持续暴露于手机射频电磁场辐射16个小时后，出现DNA链断裂。

因此，保守起见建议在孕期头3个月，胎儿尚未成型，还在胚胎期时，孕妇还是少用手机为妙。

孕妇如何使用手机

想要100%屏蔽手机的辐射，最好的方法当然是——不用手机，但相信这一点很少人能做到。所以，我们只能根据手机

“信号越小，辐射越大”，“距离越近，辐射越大”，“刚接通时辐射最大”等特点来尽可能降低一些手机辐射。

手机给大家的生活带来了太多的便捷，甚至有一些人子离开了手机就会变得很是恐慌，产生焦虑的情绪。但是作为孕妇，是不适宜一直玩手机的。工作上无法避免的话，在生活上可以通过其他的活动去分散注意力。