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宝宝的健康是妈妈心中最关心的事情，怎样预防宝宝脱水呢?很多新手妈妈不知道应该如何对应宝宝脱水，专家提醒，儿童脱水分为非病理性脱水以及病理性脱水，前者对于宝宝的身体伤害不大，只要有家长的精心呵护以及预防，脱水这种情况是不会在宝宝身边发生的，妈妈们跟随小编一起来学习一下如何鉴别宝宝是否缺水，以此来判断宝宝是否缺水。

如何鉴别宝宝是否缺水?

鉴别宝宝是否缺水可注意观察宝宝的睡眠与排尿情况。发现宝宝未到喂奶时间就哭闹不停，睡眠不安或排尿次数明显减少，而且排尿量多，同时还伴有发热、口唇干燥、情绪烦躁等症状，那就可能是因缺少水所致的脱水热。这时就要及时给宝宝喂水，最好在两次喂奶中间喂些0.5%的淡盐开水，人工喂养的宝宝在夏季更应多喂些淡盐水，以免发生脱水热。

宝宝脱水症状有哪些?

如果你的宝宝出现以下任何迹象，就表明他脱水了，或者至少存在轻度脱水：

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超过6小时没有尿

小便暗黄，气味浓烈

嗜睡倦怠

嘴巴发干，嘴唇干裂

哭时没有眼泪

宝宝脱水很严重的症状表现!

眼睛凹陷

手脚冰凉，且看上去有斑点

神志不清，眩晕或异常兴奋

过度地嗜睡或表现得不安

宝宝脱水怎么办?

如果你注意到宝宝有上述轻度脱水的迹象，你必须赶快采取措施防止宝宝脱水进一步加重。如果你认为宝宝脱水很严重，则要马上送去急诊，这种情况可能需要输液来治疗。

如果你担心宝宝脱水，但又觉得他脱水不严重，也最好带他去医院就诊。医生也许要给宝宝做检查，以确保他没有问题。如果医生认为宝宝脱水程度很轻，他会指导你给宝宝喝一种特殊的液体，叫口服补液盐，以补充他流失掉的水分和盐分(也就是电解质)。

一般医院都有适用于家庭治疗的专门口服补液盐(ORS)，可用水冲兑或放入米汤等流质食物中，帮助宝宝补充水分和盐分。如果宝宝脱水严重，则应当根据脱水性质有针对性地在医院里接受治疗。不要用运动饮料代替补液盐溶液。虽然运动饮料中确实含有电解质，但其中所含的糖分也高于补液盐溶液。

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