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发布时间：2022-01-23 07:29 阅读次数：270
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女人漂亮与否，跟雌激素分泌的多少是分不开的。而雌激素分泌是否正常，又跟卵巢的健康状况有着直接的关系。因此说，与其羡慕人家的肌肤好、长相甜美，还不如好好保养自己的卵巢，从身体内部调理，让自己一直美下去。
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现如今，工作、家庭的压力以及不健康的生活习惯，使很多年轻女性都发生了卵巢提前衰老的现象。卵巢的早衰可分为原发性和次发性两种，原发性与个人的体质有关（但不一定有家族史）。而次发性卵巢早衰，主要是与生活习惯、接触的外界环境以及用药影响等有关。通常情况下，次发性卵巢早衰不算为一种疾病，只是一种“身体功能衰老”的现象。。
那么，女人发生哪些征兆，预示着卵巢有可能早衰了呢征兆一：月经周期变化
本来30天来一次的月经，突然间变成了2个月，甚至是3个月，，逐渐变为没有，这就需要引起大家的注意了。月经周期发生变化，多数与激素内分泌失调有关。，发现此症状，应先到正规医院做检查，因为有些女性疾病也会引发此类症状的。
征兆二：难受孕、皮肤干涩
这两个症状，也是在提醒女性，卵巢有可能出现了问题。这里需要注意的就是：更年期症状是因人而异的，并非所有人都一样。有的女性朋友50岁才开始出现症状，而有的可能不到40就已经绝经了，所以说，当发现自己有“问题”，要先去医院检查，查明原因后再有针对性地调理，不要私自“乱做主张”。
女人卵巢保养的好，就会肌肤细腻水嫩，白里透红，韧性、弹性都好。量。反之，人就会提前衰老。
该怎样保护卵巢，避免卵巢功能早衰呢1、瑜伽，卵巢保养的美容师，近几年，女性练习瑜伽，已，而且很多女性朋友都“尝到了甜头”。因为练习瑜伽，通过特殊的锻炼动作，配以特殊的呼吸方式，伴随着潺潺流水声和清脆的鸟鸣，使人精神放松，心情舒畅，血循环，调整激素的分泌。尤其是对月经不调、产后阴道松弛等现象，都有一个很好的调理作用。
2、健康的生活方式，作为现代女性，要提高健康意识，定期做体检，冰，很多疾病都错过了先期发现和治疗。在国外，一般超过35岁的女性就开始注意体检和保养卵巢了。保养卵巢，就要做到营养均衡、适量的运动和良好的精神面貌，注意劳逸结合，开朗的心态是女人延缓衰老、保持青春的一个“秘密武器”。
3、久坐办公室的女性，适合多做以下几种运动：①坐公交车上下班的女性，可以提前两站下车步行。②，走楼梯锻炼。③。以上三种运动，都可以有效避免“卵巢缺氧”，起到保护卵巢的作用。
试管代孕会核对结婚证吗-春晖供卵总之，作为女人，要多关心自己的健康，尤其是这些女性所独有的“附件”，既是女人美丽的源泉，也是疾病的祸根，切不可粗心大意。
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