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很多人怀孕后，都很害怕肚子里面胎儿的营养吸收不好，或者是没有营养供给胎儿，因此到医院咨询有什么方法可以提供营养给胎儿。而其中也有人问：孕妇应该怎么保健才对胎儿有帮助？对于孕妇保健的方法，相信这是很多人都想知道的答案，毕竟这个关乎着宝宝的健康情况。很多女人怀孕后，将肚子里面的宝宝看作是自己的全部，希望自己所有的营养都给宝宝，并且希望宝宝可以顺利出生。那么孕妇要怎么进行保健呢？1、预防疾病的同时要谨慎用药孕期不能随备服用药物，相信很多人都知道，因为药物对胎儿有不利的影响。轻则影响胎儿健康，重则致使胎儿畸形。除此之外，孕妇在平时生活中也要注意个人卫生，更要预防各种疾病，特别是病毒感染引起的流感风疹等。处理不当会让胎儿生长迟缓，甚至是流产或死胎。2、孕期保持饮食多样化孕妇体内毕竟孕育着小生命，所以必须要保证有足够的营养给宝宝，而最直接的途径就是孕妇多吃一些有营养的食物。营养均衡指的是孕妇的饮食，这期间的饮食千万不能单调，一些人认为肉类食物是最好的。其实不然，平时也要吃一些富含果胶和维生素的蔬果，比如苹果、芹菜等。3、以宽松衣服为主，勤换衣在怀孕的时候，身体会随着胎儿的发育变得臃肿起来，行动也会越来越不方便。所以在怀孕期间，孕妇不要穿一些紧身的衣服，避免束缚孩子的成长，自己也会很难受，最好穿一些宽松的衣服，不要有危险性的装饰。在怀孕期间汗腺分泌也是非常多的，所以这个时候也应该多洗澡，勤换衣服，必须要保证身体的干净和清爽。能够备孕成功实属不易，所以孕妇务必要了解这些保健方法，在为胎儿提供营养的同时，还能让自己顺利度过孕期。

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