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孕妇吃保健品的禁忌
发布时间：2021-03-01 16:30 阅读次数：50
1、不宜高脂肪饮食：大批医学研讨材料证明，乳腺癌、卵巢癌跟宫颈癌存在家族遗传偏向。若是妊妇长时间高脂肪膳食，必将增长婴儿罹患生殖系统癌瘤的危险。同时，高脂肪食品能增长催乳激素的分解，促使产生乳腺癌，晦气母婴安康。
2、不宜高蛋白饮食：蛋白质供给缺乏，易使妊妇膂力虚弱，【关键词94】胎儿发展迟缓，产后恢复健康缓慢，乳汁排泄希少。故妊妇逐日蛋白质的需要量应达90-100克。但孕期高蛋白饮食，则可影响妊妇的食欲，影响其他营养物质摄入，使饮食养分失去平衡。
3、不容易高糖饮食：血糖偏高的妊妇生出体重太高胎儿的可能性、胎儿后天畸形的发生率、呈现怀胎毒血症的时机或须要剖腹产的次数，离别是血糖偏低组妊妇的3倍、7倍跟2倍。另一方面，妊妇正在妊娠期肾排糖功用可有分歧水平的降低，若是血糖过高则会减轻妊妇的肾脏承担，晦气孕期保健。
4【关键词40】、不宜高钙饮食：妊妇自觉天停止高钙饮食，大批饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。一般说来，妊妇正在怀胎后期逐日需钙量为800毫克，前期可增长到1100毫克，那并不需要特殊增补，只有从一样平常的鱼、肉、蛋等食品中公道摄取就够了。
5、不宜滥服温热补品：妊妇因为周身的血液循环【关键词183】体系血流量明显增加，心脏承担减轻，子宫颈、阴道壁跟输卵管等部位的血管也处于扩张、充血形态。正在这类环境下，若是妊妇时常服用温热性的补药、补品，好比人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等，必将招致阴虚阳卑，气机失调，气盛阴耗，血热妄行，加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状，以至产生流产或死胎等。【关键词31】
参考资料
