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一、办公室少穿衣服会着凉

长时间在空调房的环境中，反反复复受凉，极易造成颈肩部、肌肉纤维受损。夏天一般穿的较少，质地也比较单薄，如果办公室内空调温度很低，身体相对较弱的北京代孕妇长时间呆在办公室内很容易受凉。其实，空调病也是一种内分泌综合症，如果不注意，长此以往很容易引发很多不适，比如长期的过冷刺激，可能会影响北京代孕女性的卵巢功能，造成月经失调、痛经等，影响正常的生活。久待空调室，容易诱发肩周炎，进而导致颈椎发生退行性改变。最好在空调室内备一件高领衣服，保护脖颈不受风寒，并尽量避免同时使用空调和风扇。1、避免短衣短裙，可备件厚点的衣服在身边2、避免空调长时间直吹身体某部位3、工作间歇适当休息活动身体4、避免冷饮，尽量喝温水5、平时锻炼，增强体质6、温水洗浴，驱寒减压