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哺乳期喝柠檬水回奶吗
发布时间:2023-03-31 16:18 阅读次数:536
哺乳期喝柠檬水回奶。柠檬属于酸性食物,有回奶的功效,所以如果还有哺乳的女性,建议不要饮用太多柠檬水。同时,以下几种食物也有回奶的功效,也不建议过多食用:
1.山楂:山楂味酸,有健胃消食、活血散瘀和收缩子宫平滑肌的作用,但同时山楂也有回奶的效果,特别是生山楂,更是容易回奶。
2.韭菜:韭菜营养丰富,含有胡萝卜素与维生素,虽然对人体有很多好处,但也不是多多益善。特别是对处于哺乳期的妈妈来说,韭菜辛辣,哺乳期妈妈不宜吃辛辣之物,而且韭菜是回奶之物,吃了会导致宝妈回奶,从而影响宝宝的吸乳量。
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