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引产后如何保养身体?这是广大女性朋友都十分关心的问题。众所周知，引产对女性的身体会造成一定的损伤，女性需要通过一定的时间的调养和休息才能恢复。如果夫妻双方在引产后的一个月内进行同房，很容易使伤口裂开，延迟伤口愈合，引起引产后同房出血，给女性朋友带来无言的痛楚。下面我们看看引产后要如何保养身体。1、引产后注意有无阴道流血、腹痛、发热、寒战等征象。阴道出血超过1周，应及时就诊治疗。2、加强营养，注意休息是必不可少的。引产后的妇女相当于生了一次孩子。不可过早参加体力劳动，否则，易落下“子宫脱垂”的病根，至少应休息半个月，同时也要注意预防着凉和感冒，促进身体尽快恢复。一般建议在做完引产2周后可以用温水洗头。3、及时采取回奶措施。人流产、引产后，由于体内激素的调节，暂时会由大脑控制分泌一种泌乳素促使人体产生乳汁。所以引产后要及时采取回奶措施，可以口服维生素B6，每次200毫克，每日3次，连服3天，或者是炒麦芽煮汤喝。对于乳汁分泌较多的女性，可去医院打回乳针或使用中药回乳。5、引产后1个月内不宜有夫妻生活及盆浴，以免细菌滋生，引发感染，而不利于女性的身体恢复。6、恢复夫妻生活后注意避孕。由于女性在引产后的30天左右，卵巢就会恢复排卵，所以，女性一旦恢复了夫妻生活，就要采取相应的避孕方法，以免发生再次代怀孕。引产后多久月经正常具体还需要看孕妇自身的身体情况的。引产手术后出血通常在1周左右会自行停止，术后一个月会有来月经，提前或延迟一周属于正常，术后前3个月内出现月经不调属于正常。引产术后一般于22天内卵巢恢复排卵功能，42天左右恢复月经来潮。但也有例外，临床最短13天就来月经，最长113天才来。术后有些女性朋友在3-6个月可能产生月经不调，经期及经量的改变，一般可以自然恢复。引产后月经量少是什么原因大多数女性朋友引产后都会有月经量少的情况发生，这都是由于身体的机能发生了病变而导致，所以女性在产后应该多注意休息，合理的饮食，以免会造成引产后月经量少的症状，引产后每个人身体的恢复情况也是与自身的身体素质有非常大关系的，所以有了引产后月经量少的情况大家千万不能忽视。一般来说，引产后月经量少主要是由于内分泌改变和子宫损伤造成的，因此，产后应注意适当的休息，合理饮食以及防感染的术后护理，千万不能大意。引产后月经不规律的原因1、引产后内分泌发生了变化，尤其是绒毛膜促性腺激素水平骤然下降，使卵巢对垂体前叶的促性腺激素一时不能发生正常反应，也会造成引产后月经不调。2、女性在引产后出现月经不调的现象，因为术后再次代怀孕导致。3、引产后月经不调还可能和夫妻生活有关。术后一个月内应避免夫妻生活，有些夫妇未能做到，结果造成子宫腔感染、发炎，从而发生月经不调。4、由于引产手术可使妇女思想紧张、恐惧，这种不良的精神因素，也可使女性出现月经不调。5、手术时子宫内膜被过多地吸刮掉，以致内膜在短期内不能完全修复好，结果出现月经失调，也是造成引产后月经不调的原因之一。4、引产后注意外阴清洁卫生，预防感染。一些夫妻因为女方身体原因或因为胎儿方面的问题，不得不进行引产。引产后双方还是想要孩子，但女方在引产后身体较为虚弱，因此不知道引产后后多久可以要孩子?引产后女性的身体确实会比较虚弱，需要一段时间才能恢复，因而想再要孩子确实要考虑女性身体的状况。下面我们将跟妈友们介绍一下引产后多久可以要孩子。一般来说引产后最好要等一年后再代怀孕为好，如有特殊情况，至少也要等待半年后再代怀孕。因为各种流产都要进行吸宫或刮宫，以便将宫腔内胚胎组织清除干净。在手术过程中，子宫内膜会受到不同程度的损伤，术后需要有一个恢复过程，如过早地再次代怀孕，这时子宫内膜尚未彻底恢复，难以维持受精卵着床和发育，因而容易引起流产。引产手术后不能过早要孩子，最好等一年后再代怀孕。手术让子宫内膜受到不同程度的创伤，如果太早就代怀孕了，也就是在子宫内膜还没完全恢复的情况下做手术，就很难维持受精卵着床和发育，易引起流产，对身体伤害更大。另外流产后的妇女身体比较虚弱，需要一段时间才能恢复正常，如果代怀孕过早往往因体力不足，营养欠佳而使胎儿发育不良或造成自然流产。术后遵医嘱做相关的抗炎治疗，遵医嘱做好术后的护理，一般不会影响以后的生育问题。身体是*的本钱。一些妈友都很关注引产是否会影响生育能力?引产后多久能够再孕?其实引产是一件可大可小的事情。引产却是对女性的身体会造成一定的损伤，但只要好好加以调理就能得到恢复，不会对生育能力有太大的影响。当然如果调理不好，不注意一些生活的细节，不仅容易影响身体的恢复，甚至引发各种妇科疾病，久病缠身。那么引产后的注意事项有哪些?1、应观察2小时，注意阴道流血和腹痛情况，假如没有什么反应就可以回家。2、引产后需要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。3、在引产后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的粘液栓(具有阻止细菌进入宫腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意外阴部卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。因此，引产后要更加保持外阴部清洁卫生，勤换月经垫和草纸。1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。4、引产时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。5、引产后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，引产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次代怀孕。如准备采用节育环避孕者，可以在引产的同时放节育环，因为这时放环成功率高，脱落率低，副作用少。
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