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美国试管婴儿成功率受到诸多因素的影响，如年龄、子宫内环境、不孕的原因及医疗技术水平等。梦美生命专家指出：心理状态同样对试管助孕存在一定的影响，而这也往往会被人们所忽略。

因为女性长时间感到紧张、焦虑就会破坏身体的激素平衡，导致内分泌紊乱，这样会影响卵巢正常排卵功能，致使女性卵子质量差，难以受孕，与此同时，情绪不稳定，大脑皮层无法正常分泌孕激素，造成下丘脑-垂体-卵巢轴反馈调节机制异常，让卵泡无法发育成熟，继而影响促排卵效果，降低获卵数量。此外，心理压力过大，会出现血管长期处于收缩状态、子宫内膜异常等情况，不利于胚胎着床，即便受孕成功，也会发生流产、胎停育。

赴美试管建议调整心理状态，全面提高成功率

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在美国试管婴儿周期中，优质的精子、卵子以及良好子宫内环境是生育宝宝的基础条件。专家会根据女性的身体情况进行促排卵用药，从而获得足够数量的卵子。之后借助ICSI技术将精子与卵子结合，再把受精卵培育5天，形成具有一百多个细胞、发育潜能强、着床能力高的囊胚。在此基础上，运用第三代试管婴儿PGS/PGD技术对囊胚的23对染色体数目和结构进行检测，查看是否存在染色体缺失、重复、倒置等异常情况，并对基因突变点进行诊断，可有效避免200多种遗传性疾病对胎儿造成影响。另外，专家会在女性子宫内膜厚度为8~12㎜、血流丰富时，再植入健康的胚胎。

基于此，为了获得优质的卵子以及保证子宫内环境佳，梦美生命专家除了制定科学的促排卵方案外，建议女性从以下几个方面进行调整，以便提高试管婴儿成功率。

一、良好的生活习惯

1、保持充足的睡眠。熬夜或是作息时间不正常将导致新陈代谢失调，健康也会受到影响，所以要多休息，保证充足的睡眠，这样会对内分泌的调理有很大帮助。

2、适当进行有氧运动。锻炼可以减少压力，改善睡眠习惯，提升身体机能。因此，专家建议女性每天进行有氧运动半小时以上，如慢跑、骑自行车等。

3、放松心情。女性一旦处于紧张状态，排卵功能会受到影响，内分泌相应的失去平衡。所以，在日常生活中，要学会解压，调整心理状态，以一颗平常的心对待。

二、合理的饮食

梦美生命专家建议女性在饮食上要遵循少食多餐原则，多食抗氧化水果和高蛋白、易消化的食物，如鸡蛋、牛奶、草莓、蓝莓等，补充多种维生素，做到合理膳食，平衡营养。同时，女性还可以服用辅酶Q10，激活人体细胞和细胞能量的营养，增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力，改善卵巢功能，提高卵子质量。

三、调理子宫内环境

对于子宫过薄的女性，可以通过黄体酮、雌孕激素药物刺激内膜的生长，同时也建议多吃黑豆、阿胶、黑木耳等食物补充子宫供血，使内膜增厚。如果子宫内膜过厚，一般通过内分泌药物调节，使厚度恢复正常。此外，若是子宫内膜存在形态结构异常问题，如异位、粘连、息肉等，也会进行调理加诊疗，再进行移植。